您好，根据您的描述，可能是外痔。外痔的特点之一就是会有肉球脱出，且有时难以回纳。

如果是外痔，直接涂抹在肉球上可以起到一定的缓解作用。这个产品可以软化和缩小肉球，帮助其回纳。同时，保持大便通畅，避免长时间坐着或站着，多做提肛运动也对恢复有帮助。

平时要注意饮食，多吃高纤维食物，避免辛辣刺激性食物。另外，保持肛周清洁，避免感染。如有不适或症状加重，建议及时就医。