一般来说，缺乏维生素A可能会导致眼睛不适。您可以考虑服用含有维生素A的产品进行调理。同时，搭配叶黄素服用效果更好。

我给您推荐了几款叶黄素产品，希望对您有所帮助。请注意，平时要注意科学用眼，注意劳逸结合，少看电子产品，多向远处眺望，多看绿色植物。