由于您有肾结石病史，乳酸钙片不适合您。我们可以考虑使用骨化三醇来预防骨质疏松。请问您的年龄是多少？

骨化三醇适用于绝经后骨质疏松、慢性肾功能衰竭、甲状旁腺功能低下等情况。对于您来说，骨化三醇是一个不错的选择。请注意，服用骨化三醇需要定期监测血钙和血肌酐浓度，并避免与某些药物同时使用。

此外，为了更好地预防骨质疏松，建议您多晒太阳，增加户外活动时间，保持适当的体重，避免吸烟和过量饮酒。同时，均衡饮食，摄入足够的钙和维生素D也是非常重要的。