首先，眼干可能是由于隐形眼镜的使用引起的。为了缓解这种情况，建议您使用玻璃酸钠滴眼液。海露的这款产品效果不错。每天使用3次，每次1滴。同时，注意不要过长时间佩戴隐形眼镜，平时多吃绿叶蔬菜，避免长时间看书或使用电子产品。

除了滴眼液，保持良好的生活习惯也很重要。避免长时间使用电子设备，多休息，保持室内空气湿润。另外，如果症状严重，建议及时就医。