甲状腺健康与免疫力密切相关。首先，需要注意饮食均衡，多摄入富含硒的食物。同时，适当的运动和良好的生活习惯也非常重要。

是的，市面上有许多硒补充产品可供选择。价格因品牌和规格而异，一般在200-300元之间。请注意，选择产品时应关注其成分和质量。

这些产品通常是安全的，但在使用前最好咨询医生或营养师。他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。同时，正确使用产品也非常重要。一般来说，每天服用一片即可。