首先，心血管问题需要综合治疗和管理。保健品可以作为辅助手段，但不能替代医生的治疗建议。请问您的具体情况？

在选择保健品时，需要注意成分和适用人群。对于心血管问题，建议选择含有Omega-3脂肪酸、维生素E等成分的产品。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。

每天两次，每次随餐或餐后服用。并且，平时要注意保持清醒良好的心态，避免过度紧张和压力。