根据您的描述，可能是腰椎间盘突出引起的下肢疼痛。建议您口服舒筋健腰片，通常成年人每次5g，一日3次。同时，注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部和下肢的按摩和热敷。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。另外，平时要注意保持良好的坐姿和站姿，避免重物压迫腰椎。

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