根据您的描述，考虑您可能患有肝胆湿热。这种情况下，龙胆泻肝片或清火栀麦片都是不错的选择。前者主要用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、发热、牙痛、目赤等症状；后者则适用于肝胆湿热引起的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、尿赤、湿热带下等问题。

龙胆泻肝片的用法是口服，一次2片，一日2次。清火栀麦片的用法是口服，一次3~6克，一日2次。需要注意的是，忌烟、酒及辛辣食物，不宜在服药期间同时服用滋补性中药。另外，如果是孕期，慎用这两种药。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。