根据你的描述，初步判断你可能患有牙周炎。首先需要去除牙周的局部刺激，建议去正规口腔牙周科进行洁治，必要时刮治。

治疗牙周炎需要口服抗生素，预防感染。同时，保持口腔卫生非常重要，建议使用漱口水漱口，并定期检查。