更年期的激素替代疗法通常需要雌激素和孕激素的联合使用。地屈孕酮可能不是最适合的选择。建议使用大豆黄异酮、谷维素片与更年安丸来缓解症状。

大豆黄异酮、谷维素片与更年安丸是温和、安全的药物。您可以放心使用调理。另外，维生素E软胶囊也可以作为替代选择。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持营养均衡，避免吃油炸食品、膨化食品、甜点等，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物。