鱼油可以帮助调节血脂、清理血栓、预防血小板凝集；预防关节炎和老年痴呆症；改善视力和维护视网膜。适用人群包括血栓、脑溢血、中风、三高人群；视力衰退者；动脉硬化、关节炎、痛风、哮喘等人群；青少年学生群体及上班族。

如果您正在使用药物，建议先咨询医生后再使用鱼油。一般情况下，鱼油可以随餐服用，但为了避免影响药物的吸收和效果，建议与药物隔开至少2小时。