这可能是由于体质差引起的皮肤问题，需要提高免疫力。建议口服转移因子胶囊和阿昔洛韦乳膏外用。同时，注意四大忌口，避免熬夜，改善作息习惯。

建议晚上10点左右入睡，成年人一般需要7-9小时的睡眠时间。由于体质不好，需要补充多维元素片，含有12种维生素、8种矿物质、1种氨基酸，有助于增强精力。

这可能是脂溢性皮炎，需要去医院确诊。可以使用他克莫司软膏外用。