维生素K过量摄入可能会导致消化不适、恶心、呕吐和腹泻等不良反应。正确的用法是每天随餐吃一粒。

如果你已经连续几天大剂量服用，可能会出现上述不良反应。建议立即停止大剂量服用，并注意观察身体状况。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度依赖补充剂。