专业擅长：纯饮食科学减重，减脂；高血糖，高血脂，高血压，糖尿病饮食调理，儿童及青少年成长饮食管理，孕妇及产后饮食调理。
好评率100%
接诊量409
平均等待分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
李玉婵医生
首先，建议您每天喝500毫升牛奶，分两次服用，帮助补充钙质。同时，维生素D3也很重要，可以促进钙质的吸收。
患者
李玉婵医生
是的，维生素D3不仅可以帮助钙质吸收，还对关节健康有益。对于您的年龄段，建议使用红瓶Move Free益节，它含有氨糖、软骨素、MSM、维生素D3和钙，既能保养关节也能补充钙质。
患者
李玉婵医生
绿瓶主要含氨糖、软骨素和MSM，适合关节保养；红瓶额外添加了维生素D3和钙，对关节和骨骼健康更全面。根据您的需求，红瓶更合适。