缺钙是常见的儿童健康问题，会影响骨骼和牙齿的发育。建议口服钙剂，配合维生素D3促进钙吸收。同时，注意日常饮食中含钙丰富的食物摄入，多晒太阳。

对于过敏体质的孩子，可以选择不含过敏原的钙剂。同时，多食用其他富含钙的食物，如豆制品、绿叶蔬菜等。避免与牛奶同时服用钙片，隔开半小时以上。

一天最多只能吃两包钙片，减少次数可能会影响补钙效果。建议按照医嘱或说明书的用法用量服用，避免超量使用。