根据您描述的症状，宝宝可能是因为疫苗接种引起的肠胃不适和鼻塞。这种情况在婴儿中比较常见。首先，建议您注意宝宝的饮食和休息，保持室内空气清新。其次，可以适当补充一些益生菌来帮助改善肠胃功能。益生菌可以在40度以下的水中溶解，添加到奶中也可以。请注意观察宝宝的症状变化，如果情况没有改善或出现其他异常，及时就医。

每天一包益生菌即可，水温要控制在40度以下。可以将益生菌直接添加到奶中，不需要特意在吃奶前或吃奶后服用。另外，建议您在宝宝出现症状时及时就医，以便得到更专业的诊断和治疗。