眼睛干涩可能是由于熬夜引起的，补充叶黄素酯等营养成分可以有所帮助，但更重要的是改善作息习惯。

这款软糖含有叶黄素酯，通常不会有副作用。然而，改善作息、均衡饮食、增加休息和使用护眼设备同样重要。