根据您提供的信息，考虑到您有肝硬化的病史，建议使用通用名为'促红细胞生成素'的药物。请注意，具体用法和用量需要遵循医嘱。

日常多食用含铁、营养丰富的食物、阿胶、红枣，牛肉等；适当运动，保持睡眠充足。同时，避免接触可能引起感染的环境和人群，定期复查血常规和肝功能。