您的情况下，日常补钙是可以的，不会影响高血压。然而，为了避免肾结石，建议选择醋酸钙而不是碳酸钙。醋酸钙更易消化吸收。

OTC的钙片和保健品在质量上没有太大区别。您可以根据自己的喜好和需求选择。

肠内营养粉是适合老年人的补充营养品。它可以帮助老年人摄入足够的营养，维持健康。