口腔溃疡可能与营养不良、免疫力下降等因素有关。建议您每天摄入足够的维生素B、C和铁质，例如瘦肉、蛋白、绿叶蔬菜和水果。同时，避免辛辣、酸性和硬质食物刺激口腔。

这款补充剂可以每天服用一次，每次两份，随餐或餐后服用。请注意，补充剂不能替代均衡饮食，仍需保持多样化的膳食结构。