专业擅长:擅长婴幼儿膳食营养搭配,减肥、增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,营养不良等体重管理,慢病营养管理,补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好!我想咨询关于多囊卵巢综合征的营养调理问题。
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郭继国医生
多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌紊乱疾病,主要表现为月经不规律、卵巢多囊、雄激素水平升高等。对于营养调理,首先需要注意的是控制碳水化合物的摄入,避免高糖高脂肪的食物。同时,增加蛋白质和纤维素的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食物。
患者
我看了一款备孕的营养品,能不能用来缓解多囊?
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郭继国医生
这款营养品主要是针对备孕期的女性,成分中可能含有一些对多囊卵巢综合征不利的成分。建议选择专门针对多囊卵巢综合征的营养补充品,例如富含Omega-3脂肪酸、维生素D和叶酸的产品。
患者
我平时压力很大,会影响多囊的治疗吗?
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郭继国医生
是的,长期的精神压力会影响内分泌系统的平衡,进而加重多囊卵巢综合征的症状。因此,保持良好的心态和适当的运动非常重要。可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽或冥想。