口腔溃疡和脱发可能与营养不良有关。哺乳期需要特别注意营养摄入。您可以尝试补充b族维生素来改善这些症状。

我了解您说的那款产品，但不建议在哺乳期使用。相反，我推荐您使用这款产品，它可以安全地补充b族维生素，改善口腔溃疡和脱发的症状。每天服用两粒即可。

除了补充营养外，保持良好的口腔卫生习惯也很重要。定期刷牙、使用温和的漱口水、避免辛辣食物等都可以帮助减少口腔溃疡的发生。同时，注意休息和保持心情愉快也对改善脱发有帮助。