头皮出油可能与多种因素有关，包括遗传、环境和生活习惯等。首先，建议您保持良好的生活习惯，避免过度清洁头皮和使用刺激性洗发水。其次，可以尝试口服维生素B2和维生素B6来改善头皮健康。最后，外用酮康唑洗剂也是一种有效的治疗方法。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，并在医生指导下使用。

维生素B2片可以每天口服三次，每次一片；维生素B6片可以每天口服两次，每次一片。酮康唑洗剂可以每周使用两次，涂抹在头皮上并按摩3-5分钟后用水冲洗。请记住，使用药物时一定要遵循医嘱，并在出现任何不适时及时就医。同时，多吃水果和蔬菜，避免辛辣刺激食物也是非常重要的。