对于这种情况，通常需要穿戴弹力袜来帮助改善血液循环，减轻肿胀。建议选择一级治疗型弹力袜，覆盖小腿及脚部，以提供适当压力。

二级压力弹力袜更适合您这种情况。老年人在下地活动时需要穿着，以避免血栓的进一步发展。同时，注意保持足够的水分摄入和适当的休息。