这种情况可能是由于眼睛疲劳、结膜充血或全身性疾病引起的。建议您去医院做进一步检查以明确病因。

虽然眼药水可能会暂时缓解症状，但最好还是去看医生，避免延误治疗。同时，平时注意眼部卫生，少看电子设备，多休息，养成良好的生活习惯，增强体质。

平时多注意：少吃辛辣、生冷辛凉、油腻、油炸的食物。自己注意保暖，不可贪凉，避免过度劳累，平时适当运动，保持乐观的情绪。