根据您提供的信息，宝宝的身高和体重都在正常范围内。个子矮小可能与遗传、营养不良或其他健康问题有关。建议进行全面的身体检查以排除任何潜在的健康问题。同时，适当的营养补充可以帮助促进宝宝的生长发育。

这款产品可以在餐后服用，每天两次，每次一支。通常情况下，宝宝需要连续服用1~3个月才能看到明显的效果。

一般来说，宝宝每年只需要补充一次或两次。对于11岁的孩子，如果体重超标，首先需要调整饮食和增加运动。可以考虑使用同款产品作为辅助手段，但请先咨询专业医生。