专业擅长:增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌,营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀,便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我是11岁的孩子,身高比同龄人矮8厘米。请问有什么方法可以帮助我长高?
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邹家玲医生
首先,11岁的孩子身高偏矮8厘米可能与遗传、营养不良或其他健康问题有关。建议您带孩子去医院做全面的体检,排除潜在的健康问题。同时,平时要注意均衡饮食,多吃富含蛋白质、钙和维生素D的食物,如肉类、蛋类、奶制品和绿叶蔬菜。
患者
我听说过一些补充营养的产品,像爱立维饮品和骨立高。您觉得哪个更适合我?
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邹家玲医生
爱立维饮品和骨立高都是不错的选择。爱立维饮品富含γ-氨基丁酸和三肽,可以帮助放松神经、改善睡眠,对身高发育有一定益处。骨立高则是一种钙和维生素D的补充剂,适合缺乏这些营养素的人群。具体选择哪种产品,需要根据孩子的具体情况和医生的建议来决定。
患者
如果我选择了爱立维饮品,需要吃多久才能看到效果?
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邹家玲医生
一般来说,建议每天服用1-2条爱立维饮品,坚持服用3-6个月,结合均衡饮食和适量运动,可以帮助促进孩子的生长。同时,记得定期带孩子去医院复查,监测身高和其他健康指标的变化。