这可能是压力性荨麻疹，建议使用盐酸西替利嗪片来缓解症状。请问您是否有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

口服，每天晚餐时用少量液体送服1片；若对不良反应敏感，可每日早晚各1次，一次半片。注意不要超过推荐剂量。同时，避免食用辛辣刺激、易致敏的食物，保持衣物被褥的清洁、干燥、柔软、舒适，尽量穿着棉质、宽松的衣物。

可能会影响药效。建议您按照说明书的用法用量，连续使用3-5天来观察疗效。同时，注意不要超过推荐剂量。

您可以在早晚各吃一次，中午如果痒也可以再吃一次，但不要超过每日三次的用量。