根据你的描述，可能是由于雌激素不足引起的更年期综合症。建议你进行相关检查以确定激素水平。同时，炔雌醇片可以用于补充雌激素，改善这些症状。请注意在使用前确认没有禁忌症。

炔雌醇片的常见不良反应包括恶心和乳房疼痛，关于发胖的情况尚不明确。建议你在使用过程中注意观察身体变化。根据你的症状，建议你先使用一个疗程的炔雌醇片，一般为21天，间隔7天后再进行下一疗程。具体疗程长短可以根据你的症状改善情况来决定。同时，建议你搭配使用嫦娥加丽丸口服，以补肾益气，养血活血，调经赞育。

嫦娥加丽丸口服，一次4丸，一日3次，2-3个月为一疗程。请注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。用药前仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。