好的，正髌骨带子主要用于帮助稳定膝盖，预防或改善髌骨不稳定引起的疼痛和不适。请问您有哪些症状或疑问？

如果您的膝盖疼痛与髌骨不稳定有关，那么使用正髌骨带子可能会有所帮助。然而，具体的使用方法和效果还需要根据您的个人情况进行评估。建议您在使用前先咨询医生或物理治疗师的意见。同时，保持适当的运动和锻炼，增强膝盖周围的肌肉力量也很重要。

不客气，希望我的建议对您有所帮助。请记得在使用正髌骨带子时，遵循正确的使用方法，并定期检查和调整带子的紧度。