您好，湿气重可能是由于体内湿热过盛引起的。这种情况下，需要清热利湿。请问您有没有其他症状？

根据您的描述，可能是由于体内湿热过盛导致的口干舌燥和嘴巴甜味。对于霉菌性疾病，建议您避免食用含糖量高的食物。可以尝试喝红豆薏米芡实茶来调理。这个茶有清热利湿的作用，适合您目前的症状。

一般来说，建议您连续喝一个月左右，才能看到明显的效果。同时，平时也要注意饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态和作息规律。