非常抱歉听到您的不适。请问这种情况持续多久了？是否伴随有视力模糊或分泌物增多？

根据您的描述，可能是结膜炎引起的。结膜炎是一种常见的眼部疾病，通常由细菌或病毒感染引起。建议您使用抗生素眼药水进行治疗，并注意保持眼部清洁，避免揉眼睛。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜等也很重要。

在使用眼药水前，请先洗手并清洁眼部。然后，轻轻拉下下眼睑，滴入一滴眼药水，闭眼轻轻按压内眼角，避免药水流入鼻腔。使用眼药水时，应遵循医嘱，按时按量使用。如果出现任何不适或症状加重，应立即就医。