专业擅长：擅长运动营养及慢病管理方面的功能性食品开发工作，熟悉产品特点及相应人群生理功能需求。主要涉及的疾病有糖尿病，高血压，高血脂，高尿酸等，另外一些亚健康就状态如失眠，焦虑等的调节
好评率99%
接诊量968
平均等待分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
闫文芳医生
了解，老年人膝盖问题通常与关节退化、骨质疏松等因素有关。建议选择含有钙、维生素D和氨基葡萄糖的营养补充剂，这些成分可以帮助维持骨骼健康和关节功能。同时，适量的运动和保持健康的体重也很重要。
患者
闫文芳医生
当然，老年人在日常生活中应该避免长时间站立或走路，使用助行器可以减轻膝盖的负担。另外，均衡饮食、多吃富含钙和维生素D的食物也非常重要。