首先，需要明确的是，生长发育是一个复杂的过程，受到遗传、营养、环境等多种因素的影响。对于11岁的孩子来说，适当的营养摄入和良好的生活习惯是非常重要的。

在饮食方面，需要注意的是要摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，尤其是钙质。可以通过食物或补充剂来增加钙的摄入。至于药物，目前没有任何药物可以直接促进生长，除非存在明显的生长激素缺乏症。

首先，保持良好的生活习惯，包括规律的作息、适量的运动和足够的休息。其次，合理安排饮食，确保营养均衡。最后，如果有任何疑问或担忧，建议及时就医，进行专业的评估和指导。