碳酸钙D3片主要用于预防和治疗钙缺乏和维生素D缺乏引起的疾病，如骨质疏松症。I型和II型的区别在于适应症和规格，I型适合妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等，II型适合儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等。请根据自己的情况选择合适的产品。

您手上的可能是老包装，碳酸钙D3片(I)是新包装，与您手上的是同一种药。使用时，口服：一次1片，一日1次。请注意，服用钙剂时不能与牛奶同服，应间隔2小时以上服用。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。建议在医生的指导下使用。