根据您的描述，您可能患有慢性牙周炎。这种情况需要及时治疗，否则可能导致牙齿脱落。

除了补牙外，您还可以使用复方氯己定含漱液和补肾固齿丸来辅助治疗。复方氯己定含漱液可以帮助消炎止血，补肾固齿丸可以补肾固齿，活血解毒。

补肾固齿丸口服，一次4g，一日2次。复方氯己定含漱液漱口，早晚刷牙后含漱，5-10日为一疗程。同时，忌烟、酒及辛辣、油腻食物，避免吃过硬食品。