乳糖不耐受是婴幼儿常见的消化问题。建议您先带宝宝去儿科医生那里做一个全面的检查，以确定是否确实是乳糖不耐受引起的。同时，医生可能会推荐无乳糖奶粉来帮助宝宝缓解症状。

选择无乳糖奶粉需要根据宝宝的具体情况和医生的建议来决定。由于每个宝宝的体质不同，所以最好在医生的指导下选择适合宝宝的奶粉。同时，除了饮食调整外，还可以通过保持宝宝的肠道健康、避免过敏原等方式来帮助宝宝恢复。