根据你的描述，可能是牙龈炎、牙周炎或冠周炎引起的。建议你使用甲硝唑含片来治疗。含服就是将药片含在口腔里，让它慢慢溶解释放药效，针对口腔炎症很有效。每次连续含3-4片，每日3-4次。

首先要保证充足的睡眠，不能熬夜以及过度劳累，日常的饮食要保证清淡，多喝水，随时为身体补充水分。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。