为了更好地帮助您，能否告诉我您的年龄和贫血的持续时间？

根据您提供的信息，可能是巨幼细胞性贫血。这种情况下，叶酸补充可能有帮助。建议您先查明贫血类型，根据医嘱选择合适的叶酸补充方式。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，生活中应注意饮食清淡，少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果、纤维食物，多喝白开水，不要熬夜。这些都对您的身体健康有帮助。