专业擅长：公共营养师，中国首批注册营养师，中国营养学会会员，体重管理师。从业多年，在营养减肥，体重管理方面有丰富的理论和实战经验，线上线下帮助数百人减肥成功，获得健康体重不反弹，擅长普通健康人群、孕产妇，婴幼儿，慢性病等各类人群营养配餐，营养调理。
好评率99%
接诊量3.4万
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
雷玉秀医生
首先，维生素B12缺乏确实会导致疲劳和头晕等症状。我们需要确认你的确诊结果和血液检查报告，以便更好地指导你。
患者
雷玉秀医生
好的，根据你的情况，建议每天分两次服用维生素B12补充剂，每次2片。同时，注意饮食中也要摄入富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品。