腰椎狭窄和坐骨神经痛的治疗需要根据具体情况来确定。通常情况下，利马前列素片的疗程为8周，而甲钴胺片的疗程则需要根据患者的具体情况来确定，一般用药一个月为一个疗程。如果您想继续用药，建议再次咨询医生或药师。

一般来说，甲钴胺片一个月为一个疗程。如果您想继续用药，需要再次咨询医生或药师。具体停用多长时间后可以再用，需要根据您的具体情况来判断。同时，建议您在用药期间注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝开水，注意休息。