左甲状腺素钠片是甲状腺功能减退的替代治疗药物，能有效地改善甲状腺功能。请问您服用多长时间了？

可能和长期服用有关的，建议遵医嘱，调整用药方案。同时，注意多喝温水，清淡饮食，忌食辛辣、油腻食物，避免过度劳累。

桥本甲减患者应该避免食用含碘高的食物，例如海带、紫菜等。同时，也要注意控制富含咖啡因的饮料和食物的摄入量。至于如何降低甲状腺抗体水平，目前没有特效药物，主要还是通过控制甲状腺激素水平和生活方式的调整来达到稳定病情的目的。