根据你的描述，可能是头皮脂溢性皮炎引起的。这种情况下，使用二硫化硒洗剂可以有效缓解症状。

首先，取5-10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫。然后，待3-5分钟后，用温水洗净，必要时可重复一次。每周使用2次，一个疗程为2-4周，必要时可重复1个或2个疗程。同时，饮食尽量清淡，避免辛辣口味的食品，养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，睡眠一定要充足，放松心情。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。