这种情况可能与大脑营养不足有关。请问您平时的饮食习惯如何？

长期熬夜和压力过大会影响大脑的正常功能。建议您调整作息，保证充足的睡眠，并增加富含Omega-3脂肪酸、维生素B和E等营养素的食物摄入。

可以考虑使用一些补充大脑营养的保健品，如鱼油、维生素B族等。但请注意，任何药物或保健品的使用都应在医生指导下进行。