根据您的描述，可能是关节炎或其他骨科相关问题。建议您到骨科进行详细检查，以便明确诊断并制定相应的治疗计划。

可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来辅助消炎止痛。请涂抹在疼痛不舒服的地方，每天两三次。同时，保持良好的生活习惯和适当的休息也很重要。