根据你描述的症状，初步判断可能是足癣。足癣是一种常见的真菌感染，需要及时治疗。首先，建议你每天用温水浸泡脚部15分钟，然后涂抹局部药膏进行治疗。

一般来说，涂抹药膏的频率是一天一两次。至于疼痛感，通常情况下不会有太大的不适。当然，如果你在使用过程中出现了异常情况，例如剧烈疼痛或过敏反应，应立即停止使用并咨询医生。