根据您的描述，可能是由于肠道菌群失衡引起的肠胃不适和腹泻。建议您尝试服用一些能够调节肠道菌群的药物，例如双歧杆菌等。同时，注意饮食卫生，避免食用过于油腻或刺激性的食物。

成人每天服用3次，每次1片，应该在进餐时用水吞服，不要咀嚼或掰碎药片。另外，避免在卧位时或临睡前服用。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。