网球肘是一种常见的肘部过度使用损伤。首先，需要停止或减少引起疼痛的活动。同时，可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。

是的，这款产品可以帮助减轻网球肘的症状。它主要通过改善血液循环和减少炎症来起作用。请按照说明书上的用法使用，并注意休息和适当的锻炼。