首先，需要确认你是否有任何慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况。这些信息对用药安全至关重要。

建议分开服用，错开时间。这样可以更好地吸收和利用药物成分。同时，记得在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

天气转凉，注意保暖，避免受凉。另外，合理膳食和适当运动也对关节健康有益。