这种情况可能与内分泌失调、消化系统问题或口腔卫生有关。首先，保持良好的口腔卫生习惯，多喝水，避免辛辣、油腻食物。

考虑到你的症状，可能需要使用一些外用药物来改善皮肤状况。例如，阿达帕林凝胶可以帮助治疗痘痘。请注意，使用前要详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

如果症状没有改善，建议及时就诊，进行更详细的检查和治疗。另外，保持心情舒畅，避免过度压力也对改善症状有帮助。